精神分析は、フロイトが提唱した理論を元に後世の心理学者が築いてきました。

カウンセリング理論の中でも非常に難解で、行動そのものよりも深層心理に焦点を当てることから、精神分析を基にしたカウンセリングは学問的になりやすいと考えられている傾向があります。

一方であらゆる場面で心理学を学ぶならまずはフロイトに関して学ぶように、心理に関する洞察として非常に優れているものだと認められているものであり、カウンセリングの基礎を築くにも適していると考えられています。

精神分析理論の概要

精神分析は、

• 幼少期の体験が性格を形成していること
• 無意識が行動の原動力となること

を前提としています。トラウマ、コンプレックス、などの耳慣れたキーワードもこの精神分析理論の過去の経験が無意識下で人々の行動を支配している、という考えに基づいています。

この理論を用いてカウンセリングをする際には、その無意識の存在をあぶり出し、言語化して認識できるようにすることが基本です。